{"title":"Книги на русском","description":"\u003cp\u003eПсихологические книги Марии Шнайдмюллер на русском языке.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"психосоматика-когда-страдает-душа-страдает-и-тело-тело-разум-и-душа-единое-целое","title":"Психосоматика: когда страдает душа — страдает и тело  Тело, разум и душа — единое целое","description":"Книга о психосоматике, которая объясняет, почему тело начинает страдать, когда душа долго игнорируется.\nВключает Workbook более 30 страниц с практическими упражнениями для реальных изменений.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617958306124,"sku":"vwjp94","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/v8wq7py-front-shortedge-384.jpg?v=1779523846"},{"product_id":"нарцисс-психопат-социопат-абьюзер","title":"Нарцисс, психопат, социопат,абьюзер","description":"Меня зовут Мария Шнайдмюллер. Я психолог, консультант по стресс-менеджменту и автор книг по психологии, самопознанию и внутреннему восстановлению. В своей работе я ежедневно сталкиваюсь с людьми, которые устали быть сильными для всех вокруг, но забыли о себе.\n\nЭта книга была написана для тех, кто чувствует внутреннюю пустоту, эмоциональное истощение, тревогу или потерю себя. Для тех, кто слишком долго жил ради ожиданий других людей и перестал слышать собственные чувства и потребности.\n\nВ этой книге вы узнаете:\n\n• почему человек теряет связь с собой\n• как стресс, страхи и внутренние конфликты влияют на психику и тело\n• почему мы часто подавляем свои эмоции\n• как научиться выстраивать личные границы\n• как вернуть внутреннюю опору, спокойствие и уверенность\n• как перестать жить в режиме постоянного выживания\n\nЭта книга не написана сложным профессиональным языком. Она создана простыми, понятными словами — с уважением к человеку, его боли и внутреннему миру.\n\nЭто не просто книга о психологии.\nЭто путь к себе.\nК внутреннему спокойствию.\nК пониманию собственной ценности.\nК жизни, в которой есть место не только обязанностям, но и вам самим.\n\nЕсли вы устали быть «удобными», постоянно сильными и забывать о себе — возможно, именно эта книга станет первым шагом к внутренним изменениям.\n\nС теплом,\nМария Шнайдмюллер","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617958601036,"sku":"y26p94","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/q68vgvy-front-shortedge-384.jpg?v=1779523872"},{"product_id":"возвращение-к-себе-после-токсичных-отношений","title":"Возвращение к себе после токсичных отношений","description":"Возвращение к себе после токсичных отношений\nКак выйти из эмоциональной зависимости, отпустить прошлое и шаг за шагом восстановить себя\n\nТоксичные отношения оставляют глубокие следы — не только в душе, но и в теле. После разрыва многие люди чувствуют опустошение, внутреннюю дезориентацию и болезненную привязанность, которая мешает окончательно отпустить прошлое.\n\nКнига «Возвращение к себе после токсичных отношений» — это психологически обоснованный и бережный путеводитель для тех, кто хочет понять, почему токсичные связи так сильны, почему расставание часто переживается как внутренний «ломка», и как возможно настоящее восстановление.\n\nАвтор подробно объясняет, как формируется эмоциональная зависимость, почему боль часто ошибочно принимается за любовь и почему возвращение в токсичные отношения почти всегда ведёт к повторению одних и тех же разрушительных сценариев. В книге также рассматриваются психологические и психосоматические последствия длительного стресса и эмоционального давления.\n\nВ центре внимания — путь возвращения к себе:\n\nпонимание токсичных динамик\n\nнеобходимость дистанции после расставания\n\nпроживание «ломки» как этапа эмоционального восстановления\n\nвосстановление самоценности и личных границ\n\nформирование здоровых моделей отношений\n\nКнига содержит практические рекомендации, 30-дневную ориентирующую программу и чек-лист, которые помогают пройти путь восстановления шаг за шагом и избежать повторного попадания в токсичные отношения.\n\nЭта книга предназначена для тех, кто:\n\nвыходит или уже вышел из токсичных отношений\n\nхочет освободиться от эмоциональной зависимости\n\nстремится восстановить контакт с собой и внутреннюю опору\n\nне хочет повторять разрушительные отношения в будущем\n\n«Возвращение к себе после токсичных отношений» — это не о быстром забывании и не о поиске новой любви. Это о понимании, внутренней работе и выборе себя.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617960042828,"sku":"zgqp6w","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/m266zzm-front-shortedge-384.jpg?v=1779523908"},{"product_id":"ваш-первый-секс-книга-без-мифов-стыда-и-страха","title":"«Ваш первый секс» — книга без мифов, стыда и страха","description":"„Ваш первый секс“ — это бережная и честная книга о первом сексуальном опыте без мифов, стыда и давления.\n\nАвтор — психолог Мария Шнейдмюллер — объясняет простым языком, как устроено женское тело, почему первый раз не обязан быть болезненным и что действительно важно для комфортной и безопасной близости.\n\nВ книге вы найдёте:\n– правду о девственности и мифах про кровь\n– причины боли и напряжения и как этого избежать\n– как работает женское возбуждение\n– роль мужчины и поддержка партнёрши\n– согласие, границы и психологическую готовность\n– практические советы и чек-листы для женщин и мужчин\n\nЭта книга помогает почувствовать уверенность, понять своё тело и сделать первый опыт мягким и уважительным — для обоих.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617960141132,"sku":"dm72ye","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/2m8j7pv-front-shortedge-384.jpg?v=1779523924"},{"product_id":"может-ли-человек-измениться","title":"МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ИЗМЕНИТЬСЯ?","description":"Может ли человек измениться? + Workbook \nЭтот вопрос задают себе миллионы людей, находясь в отношениях, где слишком много ожиданий, обещаний и надежды — и слишком мало реальных изменений.\n\nЭта книга — честный психологический взгляд на изменения, которыми нас так часто кормят словами.\nБез иллюзий.\nБез мотивационных лозунгов.\nБез обвинений.\n\nАвтор, практикующий психолог, показывает, почему одни люди действительно меняются, а другие лишь говорят об этом, почему обещание «я изменюсь» иногда является искренним, а иногда — формой манипуляции, и почему ожидание может незаметно превратиться в потерю себя и собственного времени.\n\nВ книге подробно рассматриваются:\n\nпсихологические причины, по которым люди не меняются\n\nразличия в механизмах изменений у мужчин и женщин\n\nроль страха, вторичной выгоды и внутреннего конфликта\n\nпочему надежда может стать ловушкой\n\nкак понять, что пришло время уходить\n\nкак пережить расставание и не вернуться к старым сценариям\n\nкак восстановить самоценность и научиться доверять снова\n\nчто на самом деле означает зрелая любовь\n\nОсобое внимание уделяется реальности действий во времени, а не словам и обещаниям, а также ответственности самого читателя за свой выбор — оставаться, ждать или жить дальше.\n\nЭта книга не даёт готовых решений и не говорит, как «правильно».\nОна помогает увидеть правду такой, какая она есть,\nи вернуть себе внутреннюю опору.\n\nДля кого эта книга:\n\nдля тех, кто устал ждать изменений\n\nдля тех, кто сомневается, стоит ли верить обещаниям\n\nдля тех, кто чувствует, что теряет себя в отношениях\n\nдля тех, кто хочет честного, взрослого взгляда на любовь и изменения\n\nВ конце книги читателя ждёт чёткий психологический чек-лист, помогающий отличить реальные изменения от пустых обещаний, а также спокойное и сильное завершение с главным напоминанием:\n\nВремя — это единственное, что невозможно вернуть, перемотать или прожить заново.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617960370508,"sku":"jm9pw8","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/rmj56r8-front-shortedge-384.jpg?v=1779523941"},{"product_id":"женщины-раньше-женщины-сегодня","title":"Женщины раньше, женщины сегодня","description":"Женщина прошлого жила в рамках.\nЖенщина сегодняшнего дня — в перегрузке.\nЖенщина будущего — в поиске баланса.\n\nЭта книга поможет:\n\n✓ понять, почему современные женщины испытывают тревогу, выгорание и давление ожиданий\n✓ увидеть, как традиционные ценности дают опору и защищают отношения\n✓ разобрать, как социальные сети разрушают самооценку\n✓ научиться не путать свободу с хаосом и ответственность — с ограничением\n✓ создать зрелые, уважительные отношения с мужчиной\n✓ выбрать себя — без потери любви и семьи\n\nЭто не теория. Это честный психологический взгляд на то, кем была женщина, кем она стала — и кем она может быть завтра.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617961189708,"sku":"qygpq7","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/dyp8248-front-shortedge-384.jpg?v=1779523997"},{"product_id":"ты-моё-зеркало-психология-партнёрства-как-наши-отношения-отражают-нас-самих","title":"ТЫ — МОЁ ЗЕРКАЛО ПСИХОЛОГИЯ ПАРТНЁРСТВА  Как наши отношения отражают нас самих","description":"Аннотация к книге «Ты — моё зеркало. Психология партнёрства»\n\nПочему мы влюбляемся именно в этого человека?\nПочему отношения делают нас либо сильнее, либо раненее?\nИ почему партнёр так часто становится нашим самым честным зеркалом?\n\nВ этой глубокой и доступной книге Мария Шнейдмюллер раскрывает психологию партнёрства — то, как наши внутренние травмы, убеждения, сценарии детства и неосознанные потребности проявляются в любви. От первых эмоций до глубокой привязанности, от конфликтов до исцеления — автор показывает, что каждый контакт с близким человеком отражает нас самих.\n\nОснованная на современной психологии, нейробиологии и практическом опыте работы с клиентами, эта книга поможет вам:\n\nпонять, почему вы выбираете определённых партнёров\n\nувидеть свои скрытые психологические «зеркала»\n\nраспознать токсичные и созависимые динамики\n\nнаучиться говорить о чувствах без страха\n\nналадить здоровые границы и уважение\n\nсоздать зрелые, устойчивые отношения, в которых два человека растут вместе\n\nЭто не просто книга о любви.\nЭто книга о том, как отношения раскрывают нашу глубину, раны и потенциал для внутреннего роста.\n\n«Ты — моё зеркало» — честный, тёплый и вдохновляющий путеводитель к зрелой любви и психологической близости.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617961288012,"sku":"mv4py7","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/m25625n-front-shortedge-384.jpg?v=1779524016"},{"product_id":"начни-любить-себя","title":"начни любить себя","description":"Самолюбие — это не эгоизм и не нарциссизм, как многие ошибочно полагают. Это глубокое, уважительное и принимающее отношение к самому себе. Это способность заботиться о себе, слышать свои потребности, признавать свои чувства и ценить себя без условий. Самолюбие — это основа психологического здоровья, гармоничных отношений и внутренней устойчивости в трудные периоды жизни.\n\nМеня зовут Мария Шнейдмюллер, я психолог, член нескольких психологических сообществ, имею образование в области педагогики и клинической психологии. Эту книгу я написала для тех, кто устал от самокритики, чувства вины, постоянного стремления заслужить любовь других — и наконец хочет научиться любить себя. Настоящую, живую, несовершенную, но уникальную личность.\n\nВ процессе работы с клиентами я увидела, насколько болезненно человеку бывает выстраивать отношения с самим собой. Мы с лёгкостью заботимся о других, но часто не умеем позаботиться о себе. Мы поддерживаем близких, но критикуем себя. Мы вдохновляем других, но сами забываем, что тоже заслуживаем принятия и любви.\n\nВ этой книге вы найдёте не только теоретические размышления о природе самолюбия, но и практические шаги, реальные истории, примеры и упражнения, которые помогут вам постепенно выстраивать внутреннюю опору. Шаг за шагом — к себе. К искренности. К уважению. К любви, начинающейся с вас самих.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617964532044,"sku":"pmypzj","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/84524wq-front-shortedge-384.jpg?v=1779524225"},{"product_id":"путь-к-себе","title":"путь к себе","description":"Каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал, что теряет связь с самим собой — не понимает своих желаний, чувствует пустоту или живёт по чужим правилам. Путь к себе — это процесс возвращения к своей истинной сущности, обретения внутренней гармонии и любви к себе. Эта книга поможет вам понять, почему так важно не терять себя, как распознать сигналы потери и как шаг за шагом вернуться к своему настоящему «я».","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617964564812,"sku":"59vq2k","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/yvypv9p-front-shortedge-384.jpg?v=1779524236"},{"product_id":"стресс-и-выгорание-так-ты-разрушаешь-себя-ради-других","title":"стресс и выгорание, так ты разрушаешь себя ради других","description":"от Марии Шнайдмюллер\nВ нашей современной культуре стало привычным быть усталым, занятым, перегруженным. Мы гордимся тем, что справляемся с «всем и сразу», а когда не справляемся — чувствуем вину. Мы подменили слово «норма» словом «на пределе». И только когда наше тело начинает сдавать, а душа — молчать, мы вдруг спрашиваем:\n\nЧто со мной не так?.. Почему я больше не могу?..\n\nОтвет прост: ничего не так. Просто вы истощены. Просто вы человек.\n\nМеня зовут Мария Шнайдмюллер. Я пишу эту книгу не с вершины, не сверху вниз. Я была там, где, возможно, находитесь вы сейчас. Я знаю, как выглядит мир, когда всё становится серым, когда пропадает радость, когда даже отдых не приносит облегчения. Это и есть выгорание. Это не слабость. Это не «с вами что-то не так». Это реакция живого организма на постоянное напряжение и игнорирование собственных границ.\n\nМногие из нас годами живут в хроническом стрессе, считая его частью нормы. Мы гонимся за результатами, соответствием, одобрением. Мы забываем слушать себя. Мы боимся остановиться. А потом вдруг теряем смысл, интерес, энергию, здоровье, контакт с собой и с другими.\n\nЭта книга — не только про стресс и выгорание. Она про возвращение к себе.\nПро то, как вовремя заметить сигналы тела и психики.\nПро то, как выбрать заботу, а не самопожертвование.\nПро то, как выстраивать жизнь, в которой есть место не только делам, но и вам.\n\nВы узнаете:\n\nЧто такое стресс, как он работает в теле и психике\n\nПочему постоянное напряжение приводит к болезням и выгоранию\n\nКак распознать первые признаки и не игнорировать тревожные звоночки\n\nКак восстановиться, если вы уже «на дне»\n\nКак помочь себе и близким бережно и эффективно\n\nИ главное — как больше не возвращаться в то состояние, где себя не слышно\n\nЯ надеюсь, что эта книга станет для вас не просто источником информации, а пространством понимания, принятия и тихой силы.\n\nВы не обязаны быть идеальными.\nВы не обязаны справляться в одиночку.\nВы можете начать с одного маленького шага. Даже с этой страницы.\n\nС любовью,\nМария Шнайдмюллер","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617964630348,"sku":"68dm9w","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/rm6pmr7-front-shortedge-384.jpg?v=1779524251"},{"product_id":"почему-происходит-измена","title":"почему происходит измена","description":"Почему люди изменяют — книга, которая открывает правду о том, о чём многие боятся говорить\n\nИзмена — одна из самых болезненных тем в отношениях. Она разрушает доверие, переворачивает жизнь и оставляет после себя множество вопросов.\nПочему он предал? Почему она ушла? Можно ли было это предотвратить?\n\nВ своей новой книге психолог Maria Schneidmüller глубоко, честно и профессионально объясняет:\n\n✓ Почему люди изменяют — на самом деле, а не в стереотипах\n✓ Чем отличаются причины мужской и женской неверности\n✓ Как психологические травмы, характер, близость, гормоны и даже генетика влияют на риск измен\n✓ Как распознать ранние признаки эмоционального отдаления\n✓ Как защитить себя и отношения, пока ещё не поздно\n\nКнига основана на реальных историях, исследованиях и психологической практике. Она не обвиняет и не оправдывает — она помогает понять, пережить и измениться.\n\nЭта книга для вас, если:\n\nвы пережили измену и ищете смысл и объяснения\n\nвы боитесь, что это может случиться\n\nвы хотите укрепить отношения\n\nвы хотите лучше понимать себя и партнёра\n\nЭто не просто книга. Это — ключ к пониманию человеческой природы и любовных связей.\n\nОткройте правду. Найдите ответы. Восстановите доверие — к себе и к жизни.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617964794188,"sku":"qygp47","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/p69p699-front-shortedge-384.jpg?v=1779524259"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/collections\/rn-image_picker_lib_temp_70331862-8f88-4fd9-bf55-a9a27471ec10.webp?v=1779532842","url":"https:\/\/mariaschneidmuellerpsy.myshopify.com\/collections\/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc.oembed","provider":"Maria Schneidmüller психолог\/ книги\/ Bücher ","version":"1.0","type":"link"}