{"title":"Bücher auf Deutsch","description":"\u003cp\u003ePsychologie-Bücher von Maria Schneidmüller auf Deutsch.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"so-bleibst-du-gesund-und-glucklich","title":"So bleibst du gesund und glücklich","description":"Gesundheit und Glück kannst du oft nicht mal mit Geld kaufen in diesem Buch erzähle ich wie du gesund bleibst und der Weg zum Glück.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617958863180,"sku":"g78gwj","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/65dz94n-front-shortedge-384.jpg?v=1779523892"},{"product_id":"wenn-die-angste-mich-beherrschen-wenn-angst-zum-schatten-wird-verstehen-was-sie-nahrt-und-lernen-mit-ihr-zu-leben-von","title":"Wenn die Ängste mich beherrschen  Wenn Angst zum Schatten wird – verstehen, was sie nährt, und lernen, mit ihr  zu leben von","description":"Angst zeigt sich nicht immer laut.\nManchmal ist sie ein ständiges inneres Anspannen, ein leiser Zweifel, ein Gefühl von Unsicherheit, das Entscheidungen begleitet und das Leben enger werden lässt.\n\nIn diesem Buch geht es nicht darum, Angst zu besiegen oder loszuwerden.\nEs geht darum, sie zu verstehen.\n\nMaria Schneidmüller beschreibt Angst als das, was sie ist:\nkein Zeichen von Schwäche, sondern eine körperliche und seelische Reaktion auf Unsicherheit, Überforderung und alte Erfahrungen. Ein Schutzmechanismus, der ursprünglich helfen sollte – und manchmal zu viel Verantwortung übernommen hat.\n\nDas Buch verbindet psychologisches Wissen über Nervensystem, Körper und innere Sicherheit mit einer klaren, achtsamen Sprache. Es zeigt, warum Angst bleibt, wie sie sich im Alltag und in Beziehungen zeigt, warum Kontrolle sie oft verstärkt – und wie ein anderer Umgang möglich wird.\n\nDieses Buch lädt dazu ein, Angst nicht länger als Gegner zu betrachten, sondern als Signal.\nAls etwas, das verstanden werden darf, statt bekämpft zu werden.\n\nEin Buch für Menschen, die mit Angst leben – und sich nach mehr innerem Raum, Klarheit und Selbstvertrauen sehnen.\nNicht angstfrei.\nAber freier.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617960665420,"sku":"pmyp6j","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/p6jpd4k-front-shortedge-384.jpg?v=1779523954"},{"product_id":"unsere-traume-die-verbindung-von-bewusstem-und-unbewusstem","title":"Unsere Träume- die Verbindung von Bewusstem und Unbewusstem","description":"Was offenbart sich, wenn die Nacht beginnt? \nWas erzählt die Seele, wenn das Bewusstsein schläft? \n\nDieses Buch führt dich tief hinein in die Welt unserer Träume – dorthin, \nwo Bewusstes und Unbewusstes miteinander sprechen. \nEs zeigt, wie Träume entstehen, was sie bedeuten und warum sie \nuns heilen, warnen, führen und verwandeln können. \n\nPsychologisch fundiert und zugleich spirituell erweitert, erklärt Maria Schneidmüller: \n\n– die symbolische Sprache des Unbewussten \n– wiederkehrende Träume und Albträume \n– Kinderträume und Klarträume \n– Träume in Lebenskrisen und nach Verlusten \n– kreative, intuitive und spirituelle Träume \n– die Heilkraft nächtlicher Bilder \n– und wie du deine eigene Traumwelt verstehen lernst \n\nDieses Buch ist eine Begegnung mit deiner inneren Wahrheit. \nEs ist ein Kompass für die Nacht – und ein Wegweiser für dein Leben. \n\nDenn Träume sind keine Rätsel. \nSie sind Botschaften der Seele.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617960698188,"sku":"59vqgk","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/w4q6wg2-front-shortedge-384.jpg?v=1779523969"},{"product_id":"du-bist-genug","title":"DU BIST GENUG","description":"„Du bist genug“\nDU BIST GENUG – Dein Weg zu innerem Frieden, Selbstannahme und emotionaler Freiheit\n\nJeder Mensch kennt sie: die leise, unnachgiebige Stimme im Inneren, die sagt „Mach mehr… sei besser… genüge endlich.“\nViele von uns haben gelernt zu funktionieren statt zu leben – Erwartungen zu erfüllen statt sich selbst treu zu sein. Und genau hier setzt „Du bist genug“ an.\n\nDieses Buch ist eine Einladung zurück zu dir selbst.\nZu deiner Wahrheit.\nZu deinem inneren Frieden.\n\nGeschrieben von Maria Schneidmüller, psychologisch und pädagogisch ausgebildet und Mitglied in renommierten psychologischen Fachverbänden (u. a. VFP), führt dich dieses Buch behutsam zurück zu deinem inneren Wert – dorthin, wo du schon immer genug warst.\n\nWarum dieses Buch dein Leben verändern kann\n\n✔️ Es hilft dir, die Ursachen für Selbstzweifel, Perfektionismus und Überanpassung zu verstehen\n✔️ Es zeigt dir, warum du dich so oft für andere aufopferst – und wie du lernst, dich selbst wieder wahrzunehmen\n✔️ Es gibt dir Werkzeuge an die Hand, um Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle zu haben\n✔️ Es erklärt, wie du den inneren Kritiker beruhigst und eine liebevolle innere Stimme entwickelst\n✔️ Es begleitet dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu Selbstliebe, innerer Ruhe und emotionaler Stärke\n\n„Du bist genug“ ist kein Buch, das du einfach nur liest.\nEs ist ein Prozess.\nEine innere Reise.\nEin Aufatmen.\n\nFür wen ist dieses Buch?\n\nFür Frauen und Männer, die …\n\n• sich oft überfordert fühlen\n• immer funktionieren, aber sich innerlich leer fühlen\n• Angst haben, nicht genug zu sein\n• Schwierigkeiten haben, Nein zu sagen\n• sich selbst verloren haben und sich wiederfinden wollen\n• lernen möchten, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen\n• endlich Frieden mit sich selbst schließen wollen\n\nWenn du dich darin wiedererkennst, ist dieses Buch für dich geschrieben.\n\nWas du nach diesem Buch fühlen wirst\n\n✨ mehr innere Ruhe\n✨ weniger Selbstkritik\n✨ mehr Klarheit und Selbstvertrauen\n✨ eine tiefe, echte Verbindung zu dir selbst\n✨ das Bewusstsein: Ich bin genug – genau jetzt, genau so.\n\nWarum ich dieses Buch geschrieben habe\n\nIn meiner täglichen Arbeit begegne ich Menschen, die stark, intelligent und liebevoll sind – aber sich selbst nicht so sehen können.\nSie leben im ständigen Modus des Funktionierens, angepasst an Erwartungen, die nie ihre eigenen waren.\n\nIch weiß, wie schwer dieser innere Druck sein kann.\nUnd ich weiß auch: Man kann ihn loslassen.\n\nMit diesem Buch möchte ich dich begleiten, stärken und daran er","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617960960332,"sku":"68dm2w","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/nvj5z6n-front-shortedge-384.jpg?v=1779523981"},{"product_id":"die-vier-formen-der-gewalt-emotionale-psychische-physische-okonomische-gewalt-verstehen-und-beenden","title":"die vier  Formen der Gewalt-Emotionale, psychische, physische, ökonomische Gewalt verstehen und beenden","description":"Gewalt beginnt nicht erst, wenn jemand schlägt.\nGewalt beginnt dort, wo ein Mensch Macht benutzt, um einen anderen zu kontrollieren.\n\nIn „Die vier Formen der Gewalt“ erklärt Maria Schneidmüller verständlich, tiefgründig und wissenschaftlich fundiert, wie Gewalt in Beziehungen, Familien und sozialen Strukturen entsteht – oft unsichtbar, leise und im Verborgenen. Viele Betroffene wissen nicht, dass sie Gewalt erleben, weil nicht jede Wunde äußerlich sichtbar ist.\n\nDieses Buch zeigt die vier zentralen Gewaltformen:\n\nPsychische Gewalt: Manipulation, Drohungen, Einschüchterung, Kontrolle\n\nPhysische Gewalt: direkte körperliche Angriffe und verdeckte Übergriffe\n\nÖkonomische Gewalt: finanzielle Abhängigkeit, Kontrolle von Ressourcen, Entzug von Mitteln\n\nEmotionale Gewalt: Demütigung, Gaslighting, emotionale Entwertung, Schuldumkehr\n\nAls psychologisch und pädagogisch ausgebildete Fachkraft sowie Mitglied mehrerer psychologischer Verbände vermittelt die Autorin:\n\nwie Gewalt entsteht und warum sie oft so spät erkannt wird\n\nwelche Warnsignale früh sichtbar sind\n\nwelche Mechanismen Täter nutzen, um Kontrolle aufzubauen\n\nwie Betroffene Schritt für Schritt wieder zu sich selbst finden\n\nwie der Ausstieg gelingt – sicher, realistisch und stabil\n\nwarum Heilung möglich ist und wie sie beginnt\n\n„Die vier Formen der Gewalt“ ist nicht nur ein Aufklärungsbuch – es ist ein Schutzschild.\nEin Wegweiser für Betroffene, Angehörige, Fachkräfte und alle, die verstehen wollen, wie Gewalt funktioniert und wie man sich daraus befreit.\n\nDieses Buch schenkt Klarheit, Sprache und Stärke dort, wo oft jahrelang Schweigen war.\nEin eindringliches, fachlich fundiertes Buch über die vier Formen der Gewalt. Es zeigt, wie man psychische, physische, ökonomische und emotionale Gewalt erkennt – und wie man sich aus ihr befreit.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617961910604,"sku":"ep7vxq","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/95j8n76-front-shortedge-384.jpg?v=1779524029"},{"product_id":"wie-emotionen-wut-und-trauer-sich-im-korper-durch-schmerzen-ausdrucken","title":"Wie Emotionen Wut und Trauer sich im Körper durch Schmerzen ausdrücken","description":"Unser Körper spricht – besonders dann, wenn wir unsere Gefühle nicht mehr können.\nWut, Trauer, Enttäuschung und seelischer Schmerz verschwinden nicht einfach. Wenn wir sie unterdrücken, finden sie einen anderen Weg an die Oberfläche – durch unseren Körper. Rückenschmerzen, Verspannungen, Erschöpfung, Kopfdruck oder innere Unruhe sind oft verschlüsselte Botschaften unserer emotionalen Welt.\n\nIn „Wie Emotionen Wut und Trauer sich durch Schmerzen ausdrücken“ zeigt Maria Schneidmüller mit psychologischem Tiefgang und viel Empathie, wie eng Psyche und Körper miteinander verwoben sind. Das Buch lädt Leserinnen und Leser ein, ihren Symptomen zuzuhören und die innere Bedeutung hinter körperlichen Reaktionen zu verstehen.\n\nMit ihrer psychologischen und pädagogischen Ausbildung sowie ihrer Mitgliedschaft in mehreren psychologischen Fachverbänden erklärt die Autorin:\n\nwarum Gefühle wie Wut oder Trauer im Körper gespeichert werden\n\nwie unterdrückte Emotionen chronischen Stress auslösen\n\nwarum bestimmte Körperregionen besonders sensibel reagieren\n\nwie psychosomatische Schmerzen entstehen\n\nwie Heilung beginnt, wenn wir den emotionalen Ursprung erkennen\n\nwelche Methoden helfen, sich selbst wieder zu spüren und emotionale Last zu lösen\n\nDieses Buch ist ein Wegweiser zu einem tieferen Verständnis der inneren Zusammenhänge zwischen Seele und Körper. Es zeigt, dass körperliche Schmerzen oft der Schrei eines überlasteten Inneren sind – und dass die Heilung beginnt, wenn wir uns erlauben zu fühlen.\nEin berührendes Buch über die Verbindung zwischen Emotionen und körperlichen Schmerzen. Es erklärt, wie Wut und Trauer im Körper gespeichert werden – und wie Heilung entsteht, wenn wir ihre Botschaften verstehen.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617961976140,"sku":"8mk8v8","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/yv9gwge-front-shortedge-384.jpg?v=1779524042"},{"product_id":"traumata-warum-wir-heilen-mussen-um-wirklich-zu-leben","title":"TRAUMATA Warum wir heilen müssen um wirklich zu leben","description":"Ein ungeheiltes Trauma verschwindet nie – es verändert nur seine Form.\nEs zeigt sich in Beziehungen, im Körper, in Ängsten, in Überforderung oder in tiefer innerer Leere. Und doch tragen Millionen Menschen ihre Wunden schweigend mit sich, ohne zu wissen, wie sehr ihr heutiges Leben davon geprägt ist.\n\nIn „Traumata – Warum wir heilen müssen, um wirklich zu leben“ erklärt Maria Schneidmüller mit außergewöhnlicher Klarheit und Empathie, wie traumatische Erfahrungen unser Nervensystem, unsere Identität und unsere Beziehungsfähigkeit formen. Das Buch zeigt, dass Heilung nicht nur möglich ist – sie ist notwendig, um ein echtes, freies und erfülltes Leben zu führen.\n\nMit fundiertem psychologischen Wissen, pädagogischem Hintergrund und ihrer Mitgliedschaft in mehreren psychologischen Fachverbänden vermittelt die Autorin:\n\nwas Trauma wirklich ist – und was nicht\n\nwie Kindheitserfahrungen unser Erwachsenenleben bestimmen\n\nwarum ungelöste Traumata sich in Körper, Emotionen und Verhalten ausdrücken\n\nwie Dysregulation entsteht und wie man sie auflöst\n\nwelche Schritte zu echter innerer Heilung führen\n\nwie Selbstverständnis, Sicherheit und Identität sich durch Trauma verändern\n\nwarum Heilung ein Weg zurück zu sich selbst ist\n\nDieses Buch ist ein sensibler Begleiter für Menschen, die verstehen wollen, warum sie fühlen, wie sie fühlen – und wie sie ihr Leben zurückerobern können.\nEin Werk voller Hoffnung, Erkenntnis und innerer Wahrheit.\nEin tiefgründiges, wissenschaftlich fundiertes Buch über Trauma, seine unsichtbaren Folgen und den Weg zur Heilung. Für alle, die verstehen wollen, warum Heilung notwendig ist, um endlich frei und wirklich lebendig zu werden.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617962041676,"sku":"k5xpzq","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/v8qmvgw-front-shortedge-384.jpg?v=1779524054"},{"product_id":"wenn-ich-den-weg-zu-mir-selbst-verliere-bleibt-nur-die-leere","title":"Wenn ich den Weg zu mir selbst verliere bleibt nur die Leere","description":"Was bleibt, wenn wir uns selbst nicht mehr spüren?\nIn einer Zeit voller Erwartungen, Druck und emotionaler Überlastung verlieren viele Menschen den Kontakt zu ihrem inneren Kern. Zurück bleibt oft ein Gefühl der Leere – ein stiller Schmerz, den man schwer in Worte fassen kann.\n\nIn „Wenn ich den Weg zu mir selbst verliere, bleibt nur die Leere“ führt Maria Schneidmüller tief in die innere Welt menschlicher Identität, Selbstverbindung und seelischer Erschöpfung. Einfühlsam beschreibt sie, wie es dazu kommt, dass wir uns selbst verlieren – und wie wir den Weg zurückfinden können.\n\nMit ihrer psychologischen und pädagogischen Ausbildung sowie als Mitglied in mehreren psychologischen Fachverbänden verbindet die Autorin wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung und persönlicher Nähe. Das Buch zeigt:\n\nwarum Menschen in emotionale Leere fallen\n\nwelche unbewussten Muster Selbstverlust auslösen\n\nwie Trauma, Überforderung oder ungelöste Konflikte innere Distanz schaffen\n\nwelche Schritte notwendig sind, um wieder Verbindung zu sich selbst aufzubauen\n\nwie Selbstliebe, Grenzen und innere Ruhe neu entstehen können\n\nDieses Buch ist ein stiller Begleiter für alle, die sich erschöpft, verloren oder innerlich getrennt fühlen. Ein Wegweiser zurück zum eigenen Ich – voller Wärme, Klarheit und psychologischem Tiefgang.\nEin emotionales, wissenschaftlich fundiertes Buch über Selbstverlust, seelische Leere und den Weg zurück zum inneren Gleichgewicht. Geschrieben von einer psychologisch und pädagogisch ausgebildeten Autorin sowie Mitglied mehrerer psychologischer Fachverbände.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617962139980,"sku":"n4ypn6","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/kvjdzm9-front-shortedge-384.jpg?v=1779524066"},{"product_id":"wenn-die-seele-uber-den-korper-spricht-psychosomatik","title":"Wenn die Seele über den Körper spricht Psychosomatik","description":"Wenn die Seele verstummt, beginnt der Körper zu sprechen.\nIn „Wenn die Seele über den Körper spricht“ zeigt Maria Schneidmüller auf eindrucksvolle Weise, wie eng unsere psychische und körperliche Gesundheit miteinander verbunden sind. Symptome sind keine Zufälle – sie sind Botschaften. Signale unseres Inneren, die uns auf ungelöste Konflikte, verdrängte Emotionen und seelische Überlastung aufmerksam machen wollen.\n\nMit tiefem psychologischem Verständnis, einfühlsamen Fallbeispielen und praktischen Ansätzen erklärt dieses Buch:\n\nwie emotionale Verletzungen körperliche Reaktionen auslösen\n\nwarum Stress, Trauma oder ungelöste Gefühle im Körper gespeichert bleiben\n\nwie man psychosomatische Signale versteht und entschlüsselt\n\nwie Heilung beginnt, wenn wir die Sprache unseres Körpers ernst nehmen\n\nDieses Buch ist eine Einladung, genauer hinzuhören: auf die feinen Nuancen zwischen Seele und Körper, auf die Botschaften hinter Schmerzen, Müdigkeit, Erschöpfung oder innerer Anspannung.\n\n„Wenn die Seele über den Körper spricht“ gibt Hoffnung, Orientierung und die Kraft, sich selbst mit neuen Augen zu sehen – als ein Zusammenspiel aus Psyche, Emotion und Körper, das nach Balance strebt.\nIch bin psychologisch und pädagogisch ausgebildet und als Mitglied in mehreren psychologischen Verbänden habe ich ein fachliches Psychologie Buch Psychosomatik verfasst.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617962238284,"sku":"wx2p6k","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/p6j5p2g-front-shortedge-384.jpg?v=1779524077"},{"product_id":"du-bist-mein-spiegel-die-psychologie-der-partnerschaft-wie-unsere-beziehung-uns-selbst-spiegelt","title":"Du bist mein Spiegel die Psychologie der Partnerschaft wie unsere Beziehung uns selbst spiegelt","description":"Warum ziehen wir bestimmte Menschen an – und warum verletzen uns Beziehungen so tief?\nIn „Du bist mein Spiegel“ zeigt Maria Schneidmüller auf einfühlsame und zugleich wissenschaftlich fundierte Weise, dass jede Partnerschaft mehr ist als Begegnung zweier Menschen. Sie ist ein Spiegel unserer innersten Muster, Verletzungen und Bedürfnisse.\n\nMit klaren psychologischen Erklärungen, berührenden Beispielen und praktischen Impulsen lädt dieses Buch dazu ein, die Dynamiken in Beziehungen neu zu verstehen – und sich selbst darin wiederzufinden. Es zeigt, wie frühere Erfahrungen unsere Partnerwahl prägen, warum wir an manchen Beziehungen festhalten und wie Heilung möglich wird.\n\nDieses Buch hilft dir dabei:\n\nunbewusste Beziehungsprogramme zu erkennen\n\ndestruktive Muster zu durchbrechen\n\nemotionale Nähe aufzubauen\n\ngesunde Grenzen zu setzen\n\ndich selbst und deinen Partner besser zu verstehen\n\n„Du bist mein Spiegel“ ist ein Wegweiser für alle, die die Psychologie der Partnerschaft nicht nur verstehen, sondern auch für sich nutzen möchten – für mehr Klarheit, Selbstliebe und echte Verbundenheit.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617962303820,"sku":"7k8evk","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/95j8gpm-front-shortedge-384.jpg?v=1779524090"},{"product_id":"alles-was-du-brauchst-ist-in-dir","title":"alles was du brauchst ist in dir","description":"Du brauchst niemanden, um vollständig zu sein – außer dich selbst.\nDieses Buch zeigt dir, wie du emotionale Unabhängigkeit entwickelst, das Alleinsein als Stärke nutzt und gesunde, bewusste Entscheidungen in Beziehungen triffst.\nLerne, dir selbst zu vertrauen, Grenzen zu setzen und deinen eigenen Weg zu gehen – frei von toxischen Einflüssen und gesellschaftlichem Druck.\nEine Reise zu deinem wichtigsten Menschen: dir selbst.\n\nDieses Buch enthaltet\n✅ Psychologische Tiefe \u0026amp; Praxisnähe – leicht verständliche Erklärungen kombiniert mit konkreten Schritten für den Alltag.\n\n✅ Emotionale Unabhängigkeit lernen – befreie dich von der Angst vor dem Alleinsein und gewinne innere Stärke.\n\n✅ Gesunde Beziehungen aufbauen – erkenne toxische Muster und triff bewusste Entscheidungen in Liebe und Freundschaft.\n\n✅ Innere Klarheit entwickeln – lerne, dir selbst mehr zu vertrauen als jeder äußeren Meinung.\n\n✅ Selbstwert \u0026amp; Selbstvertrauen stärken – werde dein eigener Ratgeber, Beschützer und bester Freund.\n\n✅ Praxis-Tests \u0026amp; Reflexionsübungen – überprüfe deinen Fortschritt und entdecke neue Perspektiven.\n\n✅ Inspirierend \u0026amp; motivierend geschrieben – wie ein persönliches Coaching in Buchform.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617962860876,"sku":"xx2pqg","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/65928vr-front-shortedge-384.jpg?v=1779524100"},{"product_id":"die-stillen-gifte-alkohol-nikotin","title":"DIE STILLEN GIFTE - ALKOHOL \u0026 NIKOTIN","description":"Die stillen Gifte – Nikotin \u0026amp; Alkohol\n\nSie sind gesellschaftlich akzeptiert, alltäglich und scheinbar harmlos –\nund doch gehören sie zu den gefährlichsten stillen Begleitern unseres Lebens.\n\nIn „Die stillen Gifte – Nikotin \u0026amp; Alkohol“ zeigt Maria Schneidmüller, wie zwei der meistverharmlosten Substanzen tief in Körper, Psyche und Seele eingreifen. Ohne zu moralisieren, aber mit Klarheit und psychologischem Feingefühl, beleuchtet dieses Buch die unsichtbaren Mechanismen von Abhängigkeit, Gewohnheit und Selbsttäuschung.\n\nNikotin und Alkohol wirken oft schleichend:\nSie versprechen Entspannung, Kontrolle, Genuss oder Zugehörigkeit –\nund rauben mit der Zeit Gesundheit, innere Freiheit und emotionale Stabilität.\n\nDieses Buch erklärt:\n\nwarum Nikotin und Alkohol so stark wirken\n\nwie sie Stress, Angst, Schlaf, Hormone und Psyche beeinflussen\n\nweshalb viele Menschen ihre Abhängigkeit lange nicht erkennen\n\nwie der Übergang von „Genuss“ zu innerer Abhängigkeit entsteht\n\nund welche Wege es gibt, sich bewusst zu lösen\n\n„Die stillen Gifte“ ist ein Buch für Menschen, die verstehen wollen –\nfür Betroffene, für Angehörige und für alle, die bewusster mit sich selbst umgehen möchten.\n\nEin ehrliches, tiefgehendes Buch über Verantwortung, Selbstwahrnehmung und die Entscheidung für ein freieres, gesünderes Leben.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617962893644,"sku":"9dnkwn","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/m2zwzyn-front-shortedge-384.jpg?v=1779524111"},{"product_id":"alles-nur-kopfsache","title":"Alles nur Kopfsache?","description":"Unsere Gedanken bestimmen, wie wir die Welt wahrnehmen, wie wir fühlen und wie wir handeln. Oft unterschätzen wir die Kraft unseres Geistes – doch genau hier liegt der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, Erfolg und mentaler Stärke. Dieses Buch lädt dich ein, deine Gedankenwelt bewusst zu erkunden, negative Muster zu erkennen und zu verändern. Denn am Ende ist wirklich alles nur Kopfsache.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617962991948,"sku":"4mz69q","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/458nz97-front-shortedge-384.jpg?v=1779524123"},{"product_id":"scheidung-ohne-trauma","title":"Scheidung ohne Trauma","description":"Beschreibung:\n\nEine Scheidung kann das Leben von heute auf morgen auf den Kopf stellen – mit Gefühlen von Angst, Wut, Trauer und Unsicherheit. Doch als erfahrene Psychologin weiß ich:\nEs ist möglich, diesen tiefgreifenden Wandel ohne seelisches Trauma zu bewältigen – und ihn sogar als Chance für einen kraftvollen Neuanfang zu nutzen.\n\nIn diesem Buch begleite ich dich Schritt für Schritt durch alle Phasen der Trennung. Du erfährst, wie du emotionale Stabilität findest, respektvoll kommunizierst, Kinder liebevoll begleitest und dir ein erfülltes Leben nach der Scheidung aufbaust.\n\nDas erwartet dich:\n\nPsychologisch fundierte Strategien für Selbstfürsorge und emotionale Heilung\n\nSanfte Kommunikationstechniken, um Konflikte zu vermeiden – besonders bei gemeinsamen Kindern\n\nFinanzielle und organisatorische Klarheit: Budgetplanung, rechtliche Grundlagen, Mediation\n\nGesunde Routinen für Körper und Geist, um in Balance zu bleiben\n\nMutmachende Fallbeispiele aus meiner Arbeit als Psychologin\n\nPraktische Checklisten und ein vollständiger Leitfaden – von der Entscheidung bis zum Neubeginn\n\nDieses Buch ist mehr als ein Ratgeber – es ist dein persönlicher Begleiter in einer der herausforderndsten Lebensphasen. Es vereint Fachwissen aus der Psychologie mit praxisnahen Tipps und leicht umsetzbaren Übungen.\n\nMein Ziel: Dir zu zeigen, dass eine Scheidung nicht das Ende deiner Geschichte ist – sondern der Beginn eines neuen, selbstbestimmten Kapitels.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617963188556,"sku":"2jdz97","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/2mrvdr7-front-shortedge-384.jpg?v=1779524133"},{"product_id":"mentale-starke","title":"Mentale Stärke","description":"Mein Name ist Maria Schneidmüller, und ich freue mich sehr, dass du den Weg zu meinem Buch über mentale Stärke gefunden hast.\n\nIn den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit dem Thema beschäftigt – mit den Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, und den Möglichkeiten, die uns helfen, auch in schwierigen Zeiten stark und resilient zu bleiben. Mentale Stärke ist für mich kein abstraktes Konzept, sondern eine Fähigkeit, die jeder von uns entwickeln kann, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.\n\nDieses Buch soll dich auf deiner Reise zu mehr innerer Kraft begleiten. Es enthält praktische Tipps, inspirierende Geschichten und bewährte Strategien, die dir dabei helfen, deine mentale Stärke zu entdecken und zu stärken.\n\nIch lade dich ein, offen für neue Erkenntnisse zu sein, dich selbst besser kennenzulernen und Schritt für Schritt an deiner inneren Stärke zu arbeiten. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu einem selbstbewussteren, gelasseneren Ich.\n\nViel Freude beim Lesen und auf deinem Weg zu mehr mentaler Stärke!\n\nHerzliche Grüße,\nMaria Schneidmüller","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617963221324,"sku":"vwjp44","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/yvgv959-front-shortedge-384.jpg?v=1779524145"},{"product_id":"der-narzisst","title":"DER NARZISST","description":"Willkommen zu diesem Buch, das sich dem faszinierenden und komplexen Thema des Narzissmus widmet. Als Psychologin habe ich im Laufe meiner Arbeit immer wieder festgestellt, wie vielschichtig und herausfordernd dieses Thema ist – sowohl für die Betroffenen als auch für ihr Umfeld. Narzissmus ist kein einfach zu definierendes Phänomen, sondern ein Spektrum von Verhaltensweisen und Persönlichkeitszügen, die tief in der menschlichen Psyche verwurzelt sein können.\n\nIn diesem Buch möchte ich Ihnen einen umfassenden Einblick in die Welt des Narzissmus geben. Wir werden die verschiedenen Formen und Ausprägungen kennenlernen, die Ursachen und Hintergründe erforschen und Wege aufzeigen, wie man mit narzisstischen Persönlichkeiten umgehen kann. Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Hilfestellungen an die Hand zu geben, um in diesem komplexen Thema Orientierung zu finden.\n\nIch lade Sie ein, gemeinsam mit mir die vielschichtige Natur des Narzissmus zu erkunden – mit Offenheit, Verständnis und einem Blick für die menschliche Psyche.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617963286860,"sku":"y26p54","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/rmrmzje-front-shortedge-384.jpg?v=1779524156"},{"product_id":"wenn-liebe-weh-tut-toxische-beziehung","title":"Wenn Liebe WEH TUT- TOXISCHE BEZIEHUNG","description":"Mein Name ist Maria Schneidmüller, ich bin Psychologisch und pädagogisch ausgebildet und Mitglied in mehreren psychologischen Verbänden. und habe dieses Buch geschrieben, um Menschen zu helfen, die in einer toxischen Beziehung leben oder gelebt haben.\nIn meiner Arbeit habe ich unzählige Geschichten gehört – von Liebe, die erst Hoffnung schenkte, dann aber Schmerz brachte. Von Beziehungen, die anfangs wie ein Versprechen wirkten, aber Stück für Stück das Selbstwertgefühl zerstörten.\n\nToxische Beziehungen rauben uns nicht nur die Freude an der Partnerschaft, sondern oft auch die Verbindung zu uns selbst. Sie können uns verunsichern, isolieren und in tiefe emotionale Abhängigkeit führen. Viele Betroffene erkennen erst spät, wie schädlich die Dynamik wirklich ist – und wie sehr sie ihr eigenes Leben und ihre innere Freiheit eingeschränkt hat.\n\nDieses Buch soll dir helfen zu verstehen, warum toxische Beziehungen entstehen, wie man sie erkennt und – am allerwichtigsten – wie man sich daraus befreien und heilen kann.\nIch teile mit dir fundiertes psychologisches Wissen, konkrete Beispiele aus der Praxis und praktische Übungen, die dir helfen sollen, deinen eigenen Weg zu gesunden Grenzen, Selbstliebe und innerer Stärke zu finden.\n\nMein Ziel ist es, dir Mut zu machen:\nEs gibt ein Leben nach einer toxischen Beziehung – ein Leben, das leichter, freier und erfüllter ist, als du es dir vielleicht jetzt vorstellen kannst. Und genau diesen Weg möchte ich dir in diesem Buch zeigen.\n\nHerzlichst,\nMaria Schneidmüller","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617963319628,"sku":"g78gpj","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/gjdnrpp-front-shortedge-384.jpg?v=1779524166"},{"product_id":"psychologie-fur-den-alltag-von-stressbewaltigung-bis-selbstliebe","title":"„Psychologie für den Alltag – Von Stressbewältigung bis Selbstliebe“","description":"„Psychologie für den Alltag – Von Stressbewältigung bis Selbstliebe“ \nIch bin Maria Schneidmüller, Psychologin mit langjähriger Erfahrung in der \nBeratung von Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen. In meiner \nArbeit begegnen mir immer wieder dieselben Themen: Stress, \nSelbstzweifel, Beziehungsprobleme, Ängste, der Wunsch nach \nVeränderung oder das Gefühl, im Leben festzustecken. \nDieses Buch richtet sich an alle, die sich ein tieferes Verständnis für sich \nselbst wünschen – ohne komplizierte Fachsprache, sondern leicht \nverständlich, mit vielen Beispielen aus dem Alltag. \n„Psychologie für den Alltag“ möchte dir Werkzeuge geben, um dich selbst \nund andere besser zu verstehen, gesunde Entscheidungen zu treffen und \nmit mehr innerer Ruhe durchs Leben zu gehen.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617963352396,"sku":"zgqpew","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/458vkw8-front-shortedge-384.jpg?v=1779524178"},{"product_id":"fremdgehen","title":"FREMDGEHEN","description":"Fremdgehen ist selten nur ein spontaner Fehltritt. Oft verbirgt sich dahinter eine leise, innere Krise – eine Sehnsucht, die lange unbemerkt geblieben ist, ein Gefühl der Leere oder das Ringen mit ungelösten Konflikten. Untreue erschüttert nicht nur das Vertrauen, sondern wirft auch ein Schlaglicht auf die verborgenen Themen, die wir in uns tragen.\n\nAls Psychologin habe ich unzählige Male erlebt, dass Fremdgehen nicht allein von der Beziehung erzählt, sondern auch von der Person selbst – von ihrer Geschichte, ihren Bedürfnissen, ihren Verletzungen. Hinter dem Bruch nach außen liegt oft ein Bruch im Inneren.\n\nAus diesem Hintergrund heraus habe ich dieses Buch geschrieben. Es soll dir helfen, die verborgenen Ursachen zu verstehen, den Schmerz einzuordnen und Wege zu finden, mit Klarheit, Mut und vielleicht auch mit neuer Hoffnung nach vorn zu blicken.\n\nDeine Maria Schneidmüller","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617963516236,"sku":"dm72we","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/958mdrn-front-shortedge-384.jpg?v=1779524192"},{"product_id":"du-musst","title":"\"DU MUSST\"","description":"„Du musst …“ – kaum ein Satzteil hat so viel Gewicht, so viel Macht, so viel Einfluss auf unser inneres Erleben. Schon früh begegnet er uns: in der Kindheit, in der Schule, im Beruf, in Beziehungen. Er kommt von außen – und wird irgendwann Teil unserer inneren Stimme.\n\nAls Psychologin habe ich in vielen Gesprächen erlebt, wie tief dieses kleine Wort in uns eingreift. Es erzeugt Druck, Schuldgefühle, Selbstzweifel. Es wird zur inneren Peitsche, die uns antreibt – oft über unsere Grenzen hinaus. Wir funktionieren, statt zu fühlen. Wir leisten, statt zu leben.\n\nDoch was passiert eigentlich in uns, wenn wir „du musst“ hören – oder es uns selbst sagen? Warum ist dieser Satz so wirkungsvoll? Und wie können wir lernen, ihn zu hinterfragen, zu verwandeln, vielleicht sogar zu verabschieden?\n\nDieses Buch ist eine Einladung zur Reflexion. Es beleuchtet psychologische Hintergründe, gesellschaftliche Prägungen und persönliche Erfahrungen. Es zeigt Wege auf, wie wir das „Müssen“ erkennen, benennen und schließlich in ein „Ich darf“, ein „Ich kann“ oder sogar ein „Ich will“ verwandeln können.\n\nDenn echte Freiheit beginnt dort, wo wir aufhören, uns ständig etwas abzuverlangen – und anfangen, uns wirklich zu begegnen.\n\nMaria Schneidmüller\nPsychologin \u0026amp; Autorin","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617964237132,"sku":"jm9pz8","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/84yzrnp-front-shortedge-384.jpg?v=1779524215"},{"product_id":"depression-nicht-schweigen","title":"Depression - Nicht Schweigen","description":"Depression und Burnout sind stille, aber tiefgreifende Krisen, die das Leben aus der Bahn werfen können. Sie schleichen sich oft langsam ein – erst als Erschöpfung, dann als Antriebslosigkeit, bis irgendwann selbst die kleinsten Aufgaben unüberwindbar erscheinen.\n\nAls Psychologin und zusätzlich im Stressmanagement ausgebildet, habe ich viele Menschen auf ihrem Weg durch diese schwierigen Phasen begleitet. Dieses Buch habe ich geschrieben, um aufzuzeigen, wie Depression und Burnout entstehen, welche Warnsignale es gibt und welche Wege zurück zu Kraft, Lebensfreude und innerer Stabilität führen können.","brand":"Mein Shop 5","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57617964859724,"sku":"mv4p97","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/files\/rmvvg5q-front-shortedge-384.jpg?v=1779524267"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/6798\/4716\/collections\/rn-image_picker_lib_temp_b4d9f4f8-008b-43ad-be43-017458ba2b69.webp?v=1779532867","url":"https:\/\/mariaschneidmuellerpsy.myshopify.com\/collections\/bucher-auf-deutsch.oembed","provider":"Maria Schneidmüller психолог\/ книги\/ Bücher ","version":"1.0","type":"link"}