Нарцисс, психопат, социопат,абьюзер
€12,00
Angebotspreis
€12,00
Normaler Preis
Zu Produktinformationen springen
Меня зовут Мария Шнайдмюллер. Я психолог, консультант по стресс-менеджменту и автор книг по психологии, самопознанию и внутреннему восстановлению. В своей работе я ежедневно сталкиваюсь с людьми, которые устали быть сильными для всех вокруг, но забыли о себе.
Эта книга была написана для тех, кто чувствует внутреннюю пустоту, эмоциональное истощение, тревогу или потерю себя. Для тех, кто слишком долго жил ради ожиданий других людей и перестал слышать собственные чувства и потребности.
В этой книге вы узнаете:
• почему человек теряет связь с собой
• как стресс, страхи и внутренние конфликты влияют на психику и тело
• почему мы часто подавляем свои эмоции
• как научиться выстраивать личные границы
• как вернуть внутреннюю опору, спокойствие и уверенность
• как перестать жить в режиме постоянного выживания
Эта книга не написана сложным профессиональным языком. Она создана простыми, понятными словами — с уважением к человеку, его боли и внутреннему миру.
Это не просто книга о психологии.
Это путь к себе.
К внутреннему спокойствию.
К пониманию собственной ценности.
К жизни, в которой есть место не только обязанностям, но и вам самим.
Если вы устали быть «удобными», постоянно сильными и забывать о себе — возможно, именно эта книга станет первым шагом к внутренним изменениям.
С теплом,
Мария Шнайдмюллер
Нарцисс, психопат, социопат,абьюзер
€12,00
Angebotspreis
€12,00
Normaler Preis